Stichting Club Alfa Romeo Bezitters

mooi zo . Lancia Delta met 15" MonteCarlo" velgen paste ook zag ik zonder spacers ik vermoed dat die 6,5" breed waren maar die vind je niet zomaar in't wild

Gaaf gemaakt en puik idee voor de draagarmen zo

Thanx! Ondertussen gebeurt er even niet zoveel, aangezien ik even zit te tobben met rugklachten.

Maar het staal ligt te wachten ondertussen:



Blokje staat er een soort klaar voor om herenigd met de bak te worden:




Ik heb een bumperlipje in de post gekregen:



Denk dat deze bumper in de bak gaat trouwens, ik heb nog een "nieuwe" liggen.

Voor de kilo's had ik nog een set koplampen leeg cq afgezaagd:



Even kijken of ik die monteer, of toch de GTA lampen straks.

Plaatjes zijn altijd leuk, al gebeurt er even niet zoveel op het moment...
Maar als die rug het toelaat rol ik de 156 weer naar binnen om dat staal erin te lassen

Rug ? jij ook al Michel ? (zelf 2 discale hernia's maar hout vasthouden door voorzichtig te zijn vermijd ik verschot 1 à 2x per jaar prijs en dan kiné weer recht laten zetten dan sta ik scheef op m'n romp)

Rug ? jij ook al Michel ? (zelf 2 discale hernia's maar hout vasthouden door voorzichtig te zijn vermijd ik verschot 1 à 2x per jaar prijs en dan kiné weer recht laten zetten dan sta ik scheef op m'n romp)

Ah dat is niet fijn, dan valt het bij mij nog mee denk! Na de zomer is het begonnen, toen liep ik plots helemaal krom,
Daarna weer een tijdje goed door het sporten. Maar dat sporten mocht hier plots niet meer en daardoor weer de spieren verslapt en is het er weer ingeschoten.

Michel ff tussendoor, met enkele eenvoudige buikspieroefeningen kun je je rugspieren al trainen en sterker maken. Minuutje of 5 a 10 per dag, gewoon op een matje op de slaapkamervloer.

Doe ik ook op aanraden fysio en heb er baat bij (wervelkolom heeft de onderste 5 tussen wervels versleten, waarvan er 2 voor en achterwaarts kunnen bewegen, dus een soort variabele hernia's. Iets met jarenlang overbelasting en overgewicht.. )

Grtz,fRank

5 a 10 minuten per dag oefenen in de slaapkamer is inderdaad een goed idee!

Ja, ga ik doen!

Is dit een konijnen-corner geworden? Ik heb daar liever een avondvullende voorstelling

Is dit een konijnen-corner geworden? Ik heb daar liever een avondvullende voorstelling

Een konijnen corner?
Als ik daar op google krijg ik alleen maar konijnenhokken in hoekopstelling

Blokje staat klaar om in te bouwen:

Pakketje van ABS Motorsports in de bus vandaag:



Skirts, achterscherm verbreders, S2000 spoiler, bonnet vents...
Voorzijde blijft fase 1, maar wordt ook verbreed....

15" wielen zijn weg, nu op zoek naar geschikte 17"....

dadelijk niet alleen retesnel, maar ook nog super "dik"

Serieuze stangkoppen zeg, maar beter overkill voor die dingen dan te krap bemeten.

Gaaf project tot nu toe!

Serieuze stangkoppen zeg, maar beter overkill voor die dingen dan te krap bemeten.

Gaaf project tot nu toe!

Ja, die stangkoppen zijn ook ingegeven door de maat van de as plus bus van de draagarmen.
Denk dan kan ik heel moeilijk doen om iets te maken wat een paar gram lichter is misschien, of deze nemen en gelijk de afstelling voor elkaar hebben. En zeker weten dat ze niet zomaar afknappen

Merci, het wordt steeds gaver zo